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Pilates & Yoga Neviges

Fernab der alltäglichen Hektik des Alltags bieten wir dir Raum und Zeit der Ent­span­nung und Be­sin­nung für Körper, Geist und Seele.

“Pilates entwickelt den Körper gleichmäßig, korrigiert Fehlhaltungen, stellt die körperliche Vitalität wieder her, belebt den Geist und erhebt die Seele.”

Joseph Pilates

Nah bei dir selbst

Gehe deinen individuellen Weg und lerne effektive und zeitgemäße Trainingsmethoden kennen, die deine Energietanks auffüllen und sich positiv auf deine körperliche und seelische Gesundheit auswirken. Erfahre, was es heißt anzukommen für mehr Kraft, Entspannung und Lebensfreude.

Welt des Trainings

Pilates ist mehr als aktive Körperarbeit. Erlebe die Magie des Reformer Trainings, denn es wird dich genau dort berühren, wo du es brauchst. Das Pilates Mattentraining gilt als die Königsdisziplin. Mit einem fast unerschöpflichem Maß an Variabilität wirst du für den Alltagstransfer vorbereitet. Tauche ein in die zeitlose Welt des Yoga. Unser unverwechselbarer Stil und die Liebe zum Detail ermöglichen dir den Weg zur inneren Balance.

So individuell wie du selbst

Das Pilates & Yoga Studio spricht bewusst nicht die breite Masse an und ge­währ­leis­tet durch seine klei­nen Grup­pen ein hohes Maß an In­di­vi­dualität. Mit max. 12 Teilnehmern können wir jede angebotene Übung in ihrem Schwierigkeitsgrad variieren. So ist keiner über- aber auch nicht unterfordert.

JAHRE ERFAHRUNG

UND MEHR ZUFRIEDENE KUNDEN

KURSE / WOCHE

Pilates & Yoga Neviges hilft dir, …

Deine Motive

... einen Ausgleich zu finden.

Unser Alltag kann durchaus stressig sein. Arbeit, Familie, Freizeit will alles organisiert werden. Genieße deine ME-Time in unseren Stunden, schalte ab und tanke neue Energie.

... aktiver und leistungsfähiger zu sein.

Ziele setzen und sich auf dem Weg begeben, um aktiver und leistungsfähiger zu sein. Wir unterstützen dich mit ausgewählten Stunden, die dich dort berühren, wo du es brauchst.

... frisch und munter aufzuwachen.

Nutze deine Regenerationszeit und Erholungsphasen optimal, damit du deine täglichen Herausforderungen mit Leichtigkeit meistern kannst.

... das Leben zu genießen.

Sich mit einem Lächeln begegenen und Vitalität erleben in verschiedenen Body & Mind Kursen und unseren Experten für mehr Wohlbefinden, weniger Verspannungen und Stress.

Kundenstimmen

„Pilates ist die einzige Sportart, die ich über einen so langen Zeitraum kontinuierlich betreibe und dabei Fortschritte erziele. Übungen, an die zu Anfang nicht zu denken gewesen wäre, gelingen mir heute mit Leichtigkeit.„

Kundenstimmen

„Jennifers positive Art auf Menschen einzugehen, sie nicht zu überfordern, aber auch nicht zu unterfordern ist – so meine ich – das Erfolgsrezept unserer langen Zusammenarbeit.„

Kundenstimmen

„Jahrelang begleiteten mich Kopf- und Rückenschmerzen, welche meinen Alltag negativ beeinflussten. Seit dem ich in die Pilates Kurse gehe gehört dies der Vergangenheit an und ich habe Platz für positive Erlebnisse.„

Kundenstimmen

„Wie immer eine tolle Quality-Time verbracht. Ich habe seit langem wieder an nichts anderes gedacht. Sonja hat den Kurs sooo schön gestaltet und eine Wohlfühlatmosphäre geschaffen.“

Bei uns starten

In unseren Kursen mit max. 12 Teilnehmer*innen kannst du dir sicher sein, dass du bei uns in guten Händen bist.

Du bist unsicher, welcher Kurs für dich geeignet ist? Bitte nehme Kontakt zu uns auf und wir besprechen die Details.

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Jennifer Handy

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